【近期學員分享】

近期學員分享

★「轉眼間，那個愉快的上課的夜晚，又已經是大前天的事了！

雖然我趕著回去陪孩子入睡，是第一個離開的人，但是上課後的輕鬆與自在一直駐足在我心中，怎麼會有這麼神奇的課程，進行一個簡單不過的動作，讓我內觀，讓我放鬆！

離開教室的時候，感覺到初秋的氣息，心裡想著：這個炙熱的夏季，終於也要走到盡頭了！」（羅蘭）


★「第一次寫作課，我成了我文本的第一個讀者。不是那種風光明媚我們手牽手一起去郊遊的，陽光燦爛的生命故事。

我的哭點很低，實在是，沒想過，有可能，如此活生生的就在第一次見面的學員們，流下眼淚。

其實我以為我可以假裝很平常的朗讀。但或許在多年前我已經和自己約定好，成為一個真實讓情緒流過我的人。對於傷心、脆弱，我選擇不假裝沒事。很感謝這不僅只是八週的寫作課。而是回到生命現場伸出雙臂，擁抱那個以前不敢接近，如此狼狽的自己。」（木心）


★今年夏天，很開心自己開始「練習」寫作，我喜歡這個開始，也想繼續下去。很開心自己這一期都能參與，謝謝小美和大家，讓我每一次心都滿滿的。當然需要進步的地方還很多，這也是讓自己繼續下去的動力。每一回我都有機會更認識一點寫作中的自己。

過程中接受引導，多半能感到放鬆，那並非一種舒適感，而是一種能自在優游的感覺。又或者有點焦燥；明顯感覺到自己當下根本不想寫，或者不想跟著主題去寫，或想寫一點自己渴望解決的事。這些經驗對於自己而言很難得，而這樣的自己，或者還未能由繁瑣的工作與生活的節奏中抽離，卻也因此，能讓寫作有機會更加融入於生活。

很喜歡有回同學分享時說到的一句：「有了（寫作）這樣的自由……是真的很棒的！」我想我可以再讓自己更自在一點，持續寫，一點一點，也給自己多一點寬容，書寫的時候淋漓盡致，擱筆之際也明瞭於心。（采薇）


★我很喜歡寫作課，覺得每一堂課都更貼近寫作，更了解書寫。開始在有想法的瞬間紀錄下來，雖然它們四散各地，在手機裡、筆記本裡、IG裡面。

喜歡小美在課堂上的引導，讓這些經驗、想法透過身體這個通道，用文字記錄下來，讓它落下。落下時可以是輕描淡寫，也可以重重的生根。

寫作有時候像拼圖、有時候像衝浪。有時候看自己之前寫下的零零碎碎，回到那個畫面，理出一些頭緒。看見冰山、高牆，開始比較清楚它的存在，雖然現在的自己無法去處理。

以前覺得想哭又討厭那個只會哭的自己，現在會站在那個哭著的自己的身邊，陪伴著、觀注着。很開心可以把寫作放在生活裡面，從文字中獲得能量。（妮庫）


★工作坊至今，成員們盡可能這八週內保持每天一封和其他成員的一則課後練習。是我曾參與的工作坊歷程中，很新奇的體驗。坦承、誠懇的感受每一個片刻，即使眼前是一片模糊，也如實的不扭曲為眼前是一片美好。

每一次的課堂練習，都帶我們回到那個畫面，盡可能的描述與感受，試著成為自己寫作的第一位讀者。試著朗讀，試著在群體之間讀給自己聽。

寫作者既勇敢又脆弱，在心靈寫作工作坊的群體之間，我聽見真實照顧自己，各自的小宇宙。每一位都寫進了自己生命挫折的果核，直視每一回重要生命的現場。回顧、觀看、書寫、朗讀，並給自己疼惜的力量。（木心）